ÉQUILIBRE ET BIEN-ÊTRE VOYAGE

Mille et une façons de voyager !

À chaque problème, une solution !

La première étape essentielle pour se sentir bien, c’est qu’à chaque problème, il y a TOUJOURS une solution ! Alors si votre contrariété est passée mais qu’elle continue de vous ronger :

  • Allez tout simplement de l’avant
  • Dites vous que ce qui est fait est fait, on ne peut pas revenir en arrière
  • Le principal, c’est que vous vous portiez bien
  • Relativisez
  • Surmontez votre stress

Vous êtes en vie, alors vivez !

Le voyage : la meilleure école

Voyager nous aide inéluctablement à prendre conscience que sur Terre, nous ne sommes pas seul, alors arrêtons d’être nombrilistes et rappelons nous que beaucoup de gens vivent moins bien que nous et sont pourtant les plus heureux et offrants !

On ne vous incite pas à replonger dans le passé, mais de revivre les moments qui vous rendent heureux tout en pensant à ouvrir une grande porte sur l’avenir.

  • Remémorer des souvenirs apaisants, des sourires croisés au cours des différents voyages
  • Repense à la fois où vous avez posé pour la première fois un pied dans le désert, ou dans votre destination préférée
  • Revivez ces instants de pur bonheur, de revoir ces paysages épurés et/ou ce silence si agréable

Si vous attendez que les choses se passent en espérant qu’un jour, ça finira par aller mieux, vous n’adoptez pas la bonne attitude. Le bonheur, il est juste là, sous vos yeux, alors saisissez le !

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